夏は楽しいイベントが盛りだくさんで、外出する機会も多くなりますよね！ ですが、夏はやっぱり日差しが強いし、髪の毛のダメージが心配という方もいるのではないでしょうか。
夏という季節特有の、髪の毛へダメージを与える原因はどのようなものがあるの？
大きく分けて、「紫外線」と「海水（プール）」の2つの原因が考えられます。
強い紫外線を浴びた髪の毛は、肌と一緒で軽度の火傷を負った状態になります。
髪の毛が紫外線に浴び続けると、キューティクルが破壊されてしまうので、ダメージを受けてしまいます。
キューティクルが破壊された箇所が乾燥してしまい、枝毛や切れ毛の原因になってしまいます。
そして、髪の毛内部の栄養がキューティクルの隙間から外に出てしまい、パサつきやゴワつきを起こしてしまいます。
ヘアカラーをしている方に関しては、メラニン色素という髪の毛の色素を作っている部分も破壊してしまうので、ヘアカラーの退色が早くなってしまいます。
海水（プール）が髪の毛に与える状態
髪の毛は本来酸性に強いという特徴がありますが、塩分が多く含まれた海水が髪の毛に付着して濡れてしまうと、アルカリ性にしてしまうのです。
アルカリ性とは、カラーやパーマをするときに使用する薬剤に含まれているもので、キューティクルを開く効果があります。
そのため海水で濡れてしまった髪の毛は、常にキューティクルが開きっぱなしで、内部の栄養分が外に出てしまっている状態なんです。
塩素が含まれているプールも、海水と同様の危険性があります。
また、栄養素が外に出てしまうだけではなく、海水やプールに含まれている不純物が髪の毛の内部に入ってしまい、その結果髪の毛がゴワついてしまったり、からまったりしてしまいます。
また、紫外線の時と同様に、キューティクルが開いている状態なので、ヘアカラーのメラニン色素を破壊してしまい、ヘアカラーの退色も早まってしまいます。
紫外線や海水、プールから髪の毛を守る方法は？
紫外線対策でしたら、UV効果のあるヘアスプレーが市販でも販売しているので、それを髪の毛に塗布するだけでも対策になります。
他にも帽子がありますが、帽子をかぶってしまうと汗をかいてしまい、頭皮のベタつきの原因になってしまう可能性があります。
海水やプールで髪の毛が濡れてしまう場合の予防対策
海水やプールに入る前は、ヘアオイルをつけて髪の毛をコーティングするのがオススメです。
パサつきを抑える効果のあるヘアオイルがベストです。
あとは、髪の毛を三つ編みにすることで、髪の毛同士が擦れなくなるので、髪の毛に与えるダメージを軽減することができます。
いかがでしたでしょうか？
夏に髪の毛がダメージを受けてしまうことは分かっていましたが、原因と予防策などイマイチ分からないことがありましたが、これでしっかりと対策をすることができそうですね！
せっかく楽しいイベントが多い夏ですが、秋になって髪の毛をボロボロにしないためにもヘアケアをしましょう！
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